Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Stressmanagement

Stressmanagement

die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde

Yoga Nidra und Biofeedback

Samadhi: Höhepunkt des Yoga Weges

Yoga kann mit seinen tiefen und fundamentalen Aussagen den ihm gebührenden Platz einnehmen

Yoga Nidra I Medium:MP3-Download StressmanagementArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizufhren. Der Begriff Yoga Nidra wird von zwei Sanskritwrtern abgeleitet: Yoga bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein; Nidra bedeutet Schlaf. Details Whrend der Yoga Nidra bung scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene jedoch ist Bewusstheit vorhanden. Deswegen wird Yoga Nidra auch als psychischer Schlaf oder